니코틴 의존도 측정방법(파거스트롬 설문지)

 니코틴 의존도 평가인 파거스트롬 설문지의 내용에 대해서 알아보겠습니다. 파거스트롬 설문지 측정은 니코틴 의존도를 평가하는 방법으로 가장 많이 사용되는 방법이며, 금연치료를 목적으로 보건소를 찾았을 때 이 설문지로 의존도 측정검사를 하게 됩니다. 

01. 검사항목

항목			점수
아침에 일어나 얼마 만에 첫 담배를 피우십니까?			5분이내	3
			6~30분	2
			30분초과	1
금연구역에서 담배를 참기가 어렵습니까?			예	1
			아니오	0
하루 중 담배맛이 가장 좋은때는 언제입니까?			첫담배	1
			기타담배	0
하루 담배를 보통 몇 개비나 피우십니까?			10개비이내	0
			10-20개비	1
			21-30개비	2
			30개비이상	3
오후와 저녁시간보다 오전 중에 담배를 더 자주 피우십니까?			예	1
			아니오	0
몸이 아파 하루 종일 누워있을 떄에도 담배를 피우십니까?			예	1
			아니오	0

 

02. 결과 보기

총점	니코틴의존도	대처방법
0-3점	낮은 의존도	행동요법으로 치료 가능함
4-6점	중등도의 의존도	행동요법과 니코틴대체제 약물요법이 권장됨
7점이상	높은 의존도	행동요법과 니코틴 대체요법 약물요법등이 필요함

03. 치료방법 찾기

 파거스롬 측정방법을 통한 결과를 보면 0-3점은 행동요법으로 치료 가능하고 4-6점은 중증도 의존도로 행동요법과 대체제 및 약물요법이 권장되며 7점 이상은 높은 의존도로 행동요법과 대체제 및 약물요법이 필요합니다. 하지만 이 설문지를 통한 방법이 100프로 맞지는 않으므로 자신의 행동패턴에 맞게 금연방법을 선택하는 걸 추천드립니다.