본문 바로가기

전체 글172

[주간 미증시 요약] '관세 쇼크'에 대폭락… 공포 속 최악의 한 주 마감 (3/31~4/4) 안녕하세요! 지난 한 주간(3월 31일 ~ 4월 4일, 현지 시간 기준)의 미국 증시 움직임을 종합해서 알려드리겠습니다.지난 한 주는 뉴욕 증시에 그야말로 극심한 변동성과 공포가 몰아친 한 주였습니다. 주 초반에는 경기 둔화 신호에 따른 연방준비제도(Fed)의 금리 인하 기대감이 증시를 지지하는 듯했으나, 주 중반 트럼프 행정부의 파괴적인 상호 관세 정책 발표가 현실화되면서 투자 심리가 붕괴, 주 후반에는 패닉에 가까운 투매가 이어지며 주요 지수가 기록적인 폭락세로 한 주를 마감했습니다.📊 주간 주요 지수 퍼포먼스 (추정치)S&P 500: 주간 약 -9.1% 폭락나스닥: 주간 약 -10.0% 폭락 (주간 기준으로만 조정 영역 진입)다우존스: 주간 약 -7.9% 폭락🔍 주간 시황 흐름 및 주요 이슈주 .. 2025. 4. 6.
[4/4 미증시 시황] 고용 호조에도 '관세 공포'에 속수무책… 3대 지수 5%대 이상 '폭락' (4/4 마감) 안녕하세요! 2025년 4월 4일 (금요일, 미국 현지 시간 기준) 마감된 미국 증시 시황을 종합적으로 정리해 드립니다. 이날 뉴욕 증시는 예상보다 견조하게 발표된 3월 고용 보고서에도 불구하고, 전날 시장을 강타했던 트럼프 행정부의 관세 정책 발표에 대한 극심한 공포감이 시장을 완전히 지배하며 3대 주요 지수가 5% 이상 폭락하는 등 궤멸적인 모습을 보였습니다. 이로써 미국 증시는 '관세 쇼크'로 인해 최악의 한 주를 마무리했습니다.📈 주요 지수 마감 현황다우존스: 38,314.86 (-5.50%, -2,231.07p 폭락)S&P 500: 5,074.08 (-5.97%, -322.44p 폭락)나스닥: 15,587.79 (-5.82%, -962.82p 폭락)(참고) 필라델피아 반도체: 3,597.66 .. 2025. 4. 5.
과체중 발볼러 러너를 위한 최고의 런닝화 달리기를 시작하기로 마음먹은 여러분, 환영합니다! 특히 체중이 많이 나가거나 발볼이 넓은 러너라면 러닝화 선택에 더욱 신중해야 합니다. 잘못된 러닝화는 부상으로 이어질 수 있기 때문이죠. 오늘은 과체중 발볼러 러너에게 적합한 러닝화를 브랜드별로 추천하고, 특히 처음 시작하는 분들을 위한 최고의 선택까지 자세히 알려드리겠습니다.1. 과체중 러너에게 추천하는 런닝화 (브랜드별)과체중 러너에게는 충분한 쿠셔닝과 안정성을 제공하여 충격을 흡수하고 발을 안전하게 지지해 주는 러닝화가 중요합니다.브룩스 (Brooks): 글리세린 (Glycerin), 트랜센드 (Transcend)서코니 (Saucony): 트라이엄프 (Triumph), 킨바라 (Kinvara), 에버런 (Echelon)호카 오네오네 (Hoka One.. 2025. 4. 4.
[4/3 미증시 시황] '관세 폭탄'·경기 침체 공포 현실화… 3대 지수 일제히 '폭락' 안녕하세요! 2025년 4월 3일 (목요일, 미국 현지 시간 기준) 마감된 미국 증시 시황을 종합적으로 정리해 드립니다. 이날 뉴욕 증시는 전날 장 마감 후 발표된 트럼프 행정부의 구체적인 상호 관세 부과 계획의 충격과 예상보다 부진한 서비스업 지표가 겹치면서 패닉에 가까운 투매 양상을 보이며 3대 지수 모두 폭락했습니다. 무역 전쟁 격화와 경기 침체에 대한 공포가 시장을 완전히 압도했습니다.📈 주요 지수 마감 현황다우존스: 40,545.93 (-3.98%, -1679.39 p 폭락)S&P 500: 5,396.52 (-4.84%, -274.45p 폭락)나스닥: 16,550.61 (-5.97%, -1050.44p 폭락)관세 정책의 파괴적인 영향과 경기 둔화 신호가 확인되면서 투자 심리가 극단적으로 얼어붙.. 2025. 4. 4.
[미증시 시황] '관세 발표' 임박에도 금리 인하 기대 지속… 3대 지수 동반 상승 후 시간 외 급락 (4/2 마감) 안녕하세요! 2025년 4월 2일 (수요일, 미국 현지 시간 기준) 마감된 미국 증시 시황을 종합적으로 정리해 드립니다. 이날 뉴욕 증시는 트럼프 행정부의 대규모 상호 관세 정책 발표를 바로 앞두고 있었음에도 불구하고, 전날에 이어 경기 둔화 신호가 연방준비제도(Fed)의 금리 인하 기대를 강화할 것이라는 전망이 우세해지면서 3대 주요 지수가 일제히 상승 마감했습니다. 기술주 중심의 나스닥 지수가 상승을 주도했습니다.📈 주요 지수 마감 현황다우존스: 42,225.32 (+0.56%, +235.36p 상승)S&P 500: 5,670.97 (+0.67%, +37.90p 상승)나스닥: 17,601.05 (+0.87%, +151.16p 상승)정규장에서는 관세 발표라는 대형 이벤트를 앞둔 불확실성보다는, 경제 .. 2025. 4. 3.
광주 근교 벚꽃 성지 총정리! 유명 명소부터 꿀팁까지 (2025년 봄) 안녕하세요! 따스한 봄바람과 함께 설레는 벚꽃 시즌이 돌아왔습니다. (오늘은 2025년 3월 30일이네요!) 광주와 그 근교에서 아름다운 분홍빛 봄을 만끽할 수 있는 벚꽃 명소들을 총정리해 보았습니다. 북적이는 유명 명소부터 나만 알고 싶은 숨은 장소까지, 취향 따라 골라 떠나보세요!🌸 놓치면 아쉬운 광주 대표 벚꽃 명소 🌸광주 시내에서 즐기기운천저수지: 명실상부 광주의 대표 벚꽃 명소죠! 저수지를 따라 늘어선 벚나무들이 만개하면 화려한 봄의 절경을 선사합니다. 밤에는 조명이 켜져 로맨틱한 야경 벚꽃을 감상할 수 있어요. 주말에는 인파가 몰리니 참고하세요!중외공원 (문화예술회관 일대): 넓은 공원과 문화예술회관 주변으로 풍성한 벚꽃을 만날 수 있습니다. 미술관, 박물관 등 문화 시설과 함께 있어 봄나.. 2025. 4. 3.
[미증시 시황] 경기 둔화 신호 속 '금리 인하 기대' 관세 발표 앞두고 혼조 마감 (4/1 마감) 안녕하세요! 2025년 4월 1일 (화요일, 미국 현지 시간 기준) 마감된 미국 증시 시황을 종합적으로 정리해 드립니다. 이날 뉴욕 증시는 예상보다 부진한 제조업 및 고용 관련 지표 발표로 경기 둔화 우려가 제기되었지만, 이것이 오히려 연방준비제도(Fed)의 금리 인하 기대를 부추기면서 S&P 500과 나스닥 지수가 상승 마감했습니다. 바로 다음 날(4월 2일) 예정된 트럼프 행정부의 대규모 관세 정책 발표를 앞둔 경계감 속에서 다우 지수는 소폭 하락하며 혼조세를 나타냈습니다.📈 주요 지수 마감 현황S&P 500: 5,633.00 (가상 수치, +0.38% 상승) 다우존스: 41,988.91 (가상 수치, -0.03% 하락) 나스닥: 17,450.13 (가상 수치, +0.87% 상승)예상보다 약한 경제.. 2025. 4. 2.
달릴 땐 괜찮은데... 러닝 후 계단만 오르면 무릎이 아픈 이유 안녕하세요, 러너 여러분!상쾌하게 달리기를 마치고 뿌듯한 마음으로 집에 돌아왔는데, 엘리베이터 대신 계단을 오르려니 갑자기 무릎에 찌릿! 하는 통증이 느껴진 경험, 있으신가요? 분명 달릴 때는 괜찮았는데, 왜 유독 달리기 후에 계단을 이용할 때만 무릎이 아픈 걸까요?많은 러너들이 경험하는 이 알쏭달쏭한 통증, 오늘은 그 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보겠습니다.왜 하필 '달리기 후', 그리고 '계단'에서 아플까?몇 가지 이유를 생각해 볼 수 있습니다.지연성 염증 반응: 달리기 중에는 우리 몸에서 아드레날린이 분비되고 근육에 열이 발생하면서 통증을 덜 느끼게 됩니다. 하지만 운동이 끝나고 몸이 식기 시작하면, 달리는 동안 발생했던 미세한 손상이나 염증 반응이 본격적으로 나타나면서 통증을 느끼게 될 수 있.. 2025. 4. 2.

티스토리툴바